用榨汁机怎么榨豆浆，榨汁机打豆浆还要煮吗

豆浆是很多人早上都喜欢喝的饮品，因为豆浆中营养丰富，能够补充身体中的一些微量元素，对身体有好处，所以现在很多人都会在家里打磨豆浆。那么，用榨汁机怎么榨豆浆，榨汁机打豆浆还要煮吗？一起来看看吧。

用榨汁机榨豆浆，需要前一天晚上将大豆浸泡软，榨汁机是针对水果设计的，刀片的强度也是根据水果的硬度来选择的，如果直接使用生豆榨豆浆，很容易损坏刀片，影响刀片的使用寿命。浸泡之后加入适量的水，直接榨汁即可。和榨果汁不同的就是这最后一步，豆浆需要过滤豆渣之后，放入锅中煮沸再喝。

榨汁机打豆浆是需要煮的，抛光之后的豆浆不煮沸不能喝，会导致食物中毒。因为榨汁机没有豆浆煮沸的功能，所以打磨豆浆之后需要放入锅中煮沸。大豆中含有很多的抗营养物质，这些抗营养物质不仅会破坏豆浆中的营养，还会阻碍人体吸收营养，对人体不利，会威胁到人体健康。建议打磨好豆浆之后在锅中煮5分钟左右，将表面的浮沫清理干净，加糖、加盐都可以，煮沸后就可饮用了。